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Soulful MONDAY - Yay!

Freu’ Dich auf diese besondere Verabredung mit Dir selbst und lasse den Alltag hinter Dir! Beim SOULFUL MONDAY FLOW erwartet Dich eine mobilisierende und zugleich entspannende Yoga-Session mit wöchentlich wechselndem Fokus.

Stets in achtsamer Verbindung mit dem Atem üben wir uns in einer Asana-Praxis, die ganzheitlich unseren Körper stärkt und flexibel hält, den Geist fokussiert und klärt und unsere Seele mit Herzenswärme nährt.

Ob in dynamischen Sequenzen fließend oder kraftvoll erdend und ausgerichtet: unsere Yoga-Praxis ermöglicht uns einen achtsamen und liebevollen Umgang mit uns selbst. Wir entwickeln ein gesundes Körpergefühl und eine feine Wahrnehmung für uns und unsere persönlichen Bedürfnisse.

Ganz gleich, ob Du Yoga neu ausprobieren möchtest, oder bereits Vorkenntnisse hast: Du bist hier genau richtig.

Ich freue mich auf Dich!

➜ PREISE
✩ Einzelne Session: 14 EUR
✩ 5er Karte: 67 EUR
✩ 10er Karte: 130 EUR

➜ YOGA:
✩ für Einsteiger und alle mit etwas mehr Erfahrung
✩ gern eigene Yogamatte mitbringen (Leihmatte auf Anfrage)
✩ für einen pünktlichen Start bitte 10 Min. vor Beginn da sein
✩ evtl. Handtuch/Wasser mitbringen

➜ LOCATION:
Funky Kitchen Lounge (im Peppermint Pavillon, 2.OG)
Boulevard der EU 8, 30539 Hannover

✩ Parkplätze vorhanden
✩ Bahnlinie 6 Richtung “Messe Ost”, vom Endpunkt 5 Min. Fußweg

➜ KONTAKT & ANMELDUNG:
Ayse Gündogdu-Aiser | SOULFUL YOGA
ayse@soulfulyoga.de
Tel. 0172 – 546 9183