Soulful Flow

Ganz im Fluss. Ganz bei Dir.

Beim Soulful Flow vereinen wir energetisierende Yoga-Haltungen (Asanas) in dynamisch aufgebauten Sequenzen. Die tiefe Verbindung von Bewegung und Atmung lässt einen meditativen Fluß entstehen, was unseren Geist klärt und den Kopf wunderbar frei werden lässt.
Das Fokussieren auf den Moment und das Schulen unserer Aufmerksamkeit auf’s Hier und Jetzt lässt uns wieder klarer wahrnehmen. Nebenbei schwitzen wir auch noch herrlich, lassen Altes los und bringen neue Energie in unsere Zellen. Abgerundet mit einer wohligen Endentspannung geben wir unserer Seele genau das, was sie gerade braucht: Soulful Flow!

Dienstags 10.00 – 11.30 Uhr (wird während Elternzeit vertreten)
Yogawerkstatt Hannover
Wredestraße 6
30173 Hannover

Es gelten die Preise und Bedingungen der Yogawerkstatt Hannover