BODY, MIND & SOUL
Yoga ist viel. Es ist agil, es ist ganzheitlich und es lehrt uns achtsam zu sein. Und, es ist für jeden da! Komm, mach mit!
BODY, MIND & SOUL – Yoga vereint all diese Aspekte und wirkt ganzheitlich auf unser gesamtes System. Yoga schenkt uns körperliche und emotionale Vitalität, Vertrauen in uns selbst und unsere Fähigkeiten, schafft eine feine Wahrnehmung für uns selbst, unsere Bedürfnisse und verbindet mit allem, was ist.
„Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann.“
B.K.S. Iyengar
KURSE & SESSIONS
Soulful Yoga Flow
Dich erwartet ein dynamischer Flow von Yoga-Haltungen, der Dich ganzheitlich kräftigt und den Geist wunderbar entspannt. Ausgleichende Elemente lösen Blockaden, lassen Dich wunderbar regenerieren und gut ausgerichtet in deine Woche starten.
Montags 19.30 – 20.45 Uhr
Peppermint Pavillon, Boulevard der EU 8, 30559 Hannover
Morning Glow Yoga
Eine Energiespendende und mobilisierende Yogapraxis bringt Dich in die Kraft und richtet Dich ganzheitlich gestärkt und fokussiert auf den Tag aus. Für mehr Fokus, Konzentration und Gelassenheit.
Dienstags 08.00 – 08.45 Uhr
Online
Mama & Baby Yoga
Schenk Dir und Deinem Baby eine besondere Zeit für eine kräftige und ausgleichende Yoga-Praxis, inspirierenden Austausch mit anderen Mamis und wertvollen Impulsen für Dein Mamasein.
Donnerstag 10.15 – 11.15 Uhr
Yogawerkstatt Hannover, Wredestr. 6, 30171 Hannover
Personal Yoga
Eine persönliche Yoga-Session, die ganz auf Dich und Deine individuellen Bedürfnisse passt. Angepasst an Deine Wünsche und Ziele stelle ich Dir eine auf Dich abgestimmte Yogapraxis zusammen und begleite Dich auf Deinem Weg. Es bedarf keiner Voraussetzungen, so dass Du genau dort starten kannst, wo Du jetzt stehst. Erfahre körperliche und emotionale Kräftigung und Ausgeglichenheit.
Zeit & Ort nach Absprache
Häufig gestellte Fragen
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